올해만큼 무덥고 비가 쏟아진 해는 없었다. 기후 온난화로 폭염은 매년 지속되고 특히 우리 시골은 노령인구가 급격히 증가함에 따라 피해가 더 늘어나고 있다.
시도 때도 없이 폭염경보가 발효 중이다
폭염주의보는 6~9월 중 최고 기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, 폭염경보는 최고 기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효되는 것을 감안하면 올해는 평균 기온이 일상이다.
폭염은 온열질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이르게 된다. 열사병이 생기면 땀이 나지 않고 체온이 40℃ 이상 올라 심하면 의식을 잃는다. 열탈진(일사병)은 땀이 많이 흐르고 극심한 무력감과 피로, 구토가 나타나는 질환이다. 이 밖에도 팔·다리 등 근육에 경련을 일으키는 열경련, 어지러움과 일시적으로 의식을 잃는 열 실신 등이 있다.
폭염특보가 발령되면 물을 충분히 섭취하며 땀을 많이 흘렸을 때는 염분을 보충해야 한다. 야외활동은 가급적 피하며 실내에서 활동하면서 냉방기기를 적절히 사용하고 충분히 휴식을 취해야 한다.
그리고 응급상황 발생 시에는 즉시 119에 신고한 다음, 온열질환자를 시원한 그늘진 곳으로 옮기고 옷을 느슨하게 한 후 시원한 물로 체온을 낮추는 초기 응급처치가 필요하다.
올여름은 온열질환 예방의 기본 수칙인 물·그늘·휴식 이 3가지를 기억하며 폭염을 이기는 흐뭇함으로 가을을 맞이하길 기대해본다.
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